İpek Kılıcı5 Kas 20231 dk.Duygularımızı Düzenlemenin 4 Yolu - Uzm. Psk. İpek KılıcıDuygu düzenleme becerileri, günlük hayatınızda duygularınızı fark etmenizi, kontrol etmenizi, duygusal tepkilerinizi değerlendirebilmeni...
Sinem Hıdır14 Eki 20231 dk.Psikolojik Sağlamlık Nasıl Oluşur? - Uzm. Psk. Sinem HıdırPSİKOLOJİK SAĞLAMLIK NEDİR? Hepimiz hayatlarımızda bazı güçlükler yaşıyoruz. Kimimiz bunlarla mücadele ederken zorlanıyor, kimimiz ise...
İpek Kılıcı3 Tem 20233 dk.Yas Hakkında: Bu Acı Geçer mi? - Uzm. Psk. İpek KılıcıHerkesin hayatında sevdiği biri veya birileri vardır. Mutlu olduğumuz, üzüldüğümüz, heyecanlandığımız, öfke duyduğumuz anlarımızı...
