Evo Psikoloji

Kendinizi ne sıklıkla öfkeli buluyorsunuz? Öfke çoğu insan için yaygın bir deneyimdir ve ifade edilen öfke genellikle buzdağının sadece...

Konu ilişkiler ve aşk ise şemalarımızın sürece dahil olması kaçınılmazdır. Dünyaya bakıma muhtaç bir şekilde geliriz. Bakım verenimiz...

#Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) -Bulunulan anın farkında olmaktır. -Otomatik, alışılmış, ezbere davranış ve aktivitelerin zıttı...

“Gaslighting”, birinin akıl sağlığından veya algılarından şüphe etmesine neden olan bir kötüye kullanım biçimidir. Gaslighting, bir...

Kimimiz için #yeniyıl yeni umutlar, yeni kararlar ve yeni dilekler demek... Bazen Yeni Yil, geride biraktigimiz senede...

PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK NEDİR? Hepimiz hayatlarımızda bazı güçlükler yaşıyoruz. Kimimiz bunlarla mücadele ederken zorlanıyor, kimimiz ise...

Herkesin hayatında sevdiği biri veya birileri vardır. Mutlu olduğumuz, üzüldüğümüz, heyecanlandığımız, öfke duyduğumuz anlarımızı...

İkhalmed Bindokuzyüz93 Dergisi 4. Sayısı'nda yayınlanmıştır. Zayıf, fit, güzel ve genç görünme çabamız bizleri kalorisi düşük bir diyet...

Yazar: Uzm. Psk. Elit Bilge Bıyıkoğlu Zorlu bir süreçten geçiyoruz. Her gün kaç kişiye #koronavirüsü nün bulaştığı ve kaç kişinin öldüğü...

Kış Depresyonu: Ruh Sağlığınız Kışa Hazır mı? - http://www.topukluhaber.com/kis-depresyonu-ruh-sagliginiz-kisa-hazir-mi/ 'de...

Clark Üniversitesi’nden erken yetişkinlerle çalışan uzman psikolog Jeffrey Jensen Arnett, “Herhangi bir genç çifte evliliklerinin nekadar...

Abraham Maslow, “Özü hayata geçirmek” gereksinimini ortaya koyan kişiydi ve bunu insanların doğasındaki kendi potansiyellerini...

Hiç bazen kısır bir döngüye kapıldığınız olur mu? Takılmış bir plak gibi? Aynı döngü içinde, aynı motiflerle… Engelleyici, baş döndürücü...

Bazen öyle yetişkinler görürsünüz ki kimi çok fazla alıngan, kaygılı veya depresif iken kimi çok agresif, şüpheci ya da takıntılı olarak...

Erken dönem çocukluk yaşantılarının yetişkinlikte bugünü olumlu ve/veya olumsuz yönlerden etkilediği artık daha kanıta dayalı verilerle...